本网讯 10月10日，第33个世界精神卫生日如期而至。为了提高大学生对心理健康的认识，增强心理素质，共同营造一个健康和谐的校园环境，大学生心理健康教育中心主办，交通学院承办，开展“心灵护航，语你同行”线下活动。本次活动旨在通过一系列趣味互动环节，提高学生对心理健康的认识，促进心理调适能力的提升，共同守护心灵健康。

活动在搏海广场西侧拉开帷幕。交通学院精心策划了心理健康知识问答、舒尔特方格游戏、stroop大闯关以及我的“玩偶”像等四个环节，旨在让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，提升心理素质。

心理健康知识问答环节，学生们积极参与，争相抢答。问题涵盖了常见的心理困扰、应对方法以及心理健康的重要性等多个方面。通过这一环节，学生们不仅巩固了心理健康知识，还学会了如何正确面对和处理心理问题。舒尔特方格游戏不仅考验了学生的专注力，还让他们在紧张刺激的游戏中释放了压力，达到了放松身心的效果。stroop大闯关这一环节旨在锻炼学生的注意力控制和情绪管理能力。学生们在游戏中挑战自我，体验到了克服困难、战胜自我的成就感。最受欢迎的莫过于我的“玩偶”像环节。学生们利用提供的材料，亲手制作出自己的“玩偶”形象，并在玩偶上写下自己的心情寄语或愿望。这一环节不仅激发了学生的创造力和想象力，还让他们通过制作玩偶的过程，表达了自己的情感和需求，达自我疗愈的效果。

活动现场气氛热烈，学生们在参与中收获知识、快乐和成长。许多学生表示，通过参加这次活动，他们更加关注自己的心理健康，学会了如何正确面对和处理心理问题。同时，他们也感受到了学院对心理健康教育的重视和关爱。（审核：姜层文字：侯冰杰图片：姚钧科、秦伟一）